カフェインにはダイエット効果がありまっせ

今日は日曜日なのでカーナビラジオはお休みです。

なんとも寂しい感じ。。

で、ダイエットのコツになる記事を読んだのでメモしときます。

今日のダイエットのコツ

【カフェインにはダイエット効果がある】

という記事です。


コーヒーやお茶に含まれるカフェインには、何と、脂肪を燃焼されやすい状態にする効果があるとのことです。

「飲むだけで痩せることはありませんが、」ふむふむ やっぱそうか。。

「運動の前に飲む事で、脂肪がスムーズに減りやすくなる」

なるほど〜！！的なw

ということは、ガストでランチを食って、コーヒーとかお茶も飲んで腹一杯になってブヒブヒ言ってるんじゃなくて、そこで運動すれば一石二鳥やねん！！ちゅーことですな＾＾

と思った記事でした。